Talleres presenciales

Los talleres presenciales son una estupenda oportunidad para disfrutar de un encuentro privado o compartido con otras parejas, donde conocer e integrar recursos muy interesantes de cara al día del parto. Si estás interesada en alguno de los talleres, no dudes en contactar conmigo para reservar tu plaza.
preparación al parto en pareja

Preparación al parto en pareja

10h 200€

La preparación al parto en pareja es una fantástica oportunidad de completar tus clases de educación maternal con un enfoque diferente que incluye a la pareja y fomenta el vínculo y la participación de ambos en el evento del nacimiento de vuestro bebé.

  • Comunicación: Deseos y expectativas, plan de parto

  • El viaje del nacimiento (fisiología del parto normal y cómo favorecerla)

  • La pareja: vínculo y acompañamiento

  • Parto y movimiento

  • Herramientas para el acompañamiento: Masajes, aromaterapia, rebozo, relajación y rebozo.

`plan de parto

Plan de parto y Nacimiento

2h. 50€

¿Conoces tus derechos para el día del parto?. ¿Sabes cuales son las opciones entre las que puedes elegir?. Si quieres redactar un  plan de parto personalizado, adaptado a tus necesidades y a las de tu pareja, estoy aquí para ayudarte. En mis sesiones hablaremos de todas las opciones que tienes, desde el ingreso, la anestesia, protocolos y derechos legales. En una única sesión redactaremos el plan de parto que más se ajuste a ti. Si necesitas más tiempo para terminarlo, estaré disponible para ti por teléfono o mail hasta que todo esté gestionado. 

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Hipnoparto

9h. 150€

Tomar un papel activo en tu embarazo y parto es la clave para vivir una experiencia positiva.

Las técnicas de hipnoparto te ayudan a entender tu mente para reemplazar miedos por seguridad y confianza y te proporcionan las herramientas necesarias para navegar cualquier escenario posible. El objetivo es que cuentes con información basada en evidencia científica para que puedas tomar decisiones desde el conocimiento y no desde el miedo o pasividad

 

  • 3 sesiones privadas Online

  • Material didáctico

  • 5 audios de hipnoparto

  • Apoyo en todo el proceso.

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Gestión del dolor y analgesia natural

2h. 40€

Estas sesiones son un potente recurso, no solo para conocer en profundidad diferentes técnicas naturales de alivio del dolor, sino también para entender el dolor del parto y conocer su origen. Evaluar el concepto personal que tenemos de el dolor o el sufrimiento será el punto de salida, para trabajar posteriormente con los métodos de analgesia natural que hay a tu alcance en función de tus sensaciones físicas.

Os facilitaré diferentes herramientas y técnicas para gestionar el dolor y sobre todo, para favorecer un balance hormonal que nos facilite  un parto, lo más fisiológico posible.

  • Fisiología del parto y dolor

  • Hormonas del parto y cómo favorecer la fisiología

  • Métodos de analgesia natural

  • Respiración y visualización

  • Anclajes y otras estrategias

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Educación postural Mamá-Bebé

2h. 40€

​Tu postura corporal, importa! Los hábitos posturales (entre otros factores) influyen en la posición que el bebé adopta en el útero. En este taller te explicaré qué es la posición fetal y como puede influir en el desarrollo del parto.  Profundizaremos en el concepto de Jean sutton "posición fetal óptima" y te daré claves para trabajar activamente para favorecerla. Charlaremos sobre tus hábitos posturales y como influyen en el espacio que el bebé ocupa. Hay muchas herramientas sencillas que introducidas en tu rutina, pueden generar un gran cambio. No te pierdas esta oportunidad de trabajar con tu bebé. 

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Rebozo en Pareja

3h. 60€

El Rebozo ha sido utilizado en México por las parteras tradicionales desde tiempos ancestrales para reconfortar a la embarazada cuando siente dolor o incomodidad y para "acomodar" al bebé con el fin de lograr un parto más fácil.

En mis talleres podrás conocer en profundidad esta técnica tradicional así como sus aplicaciones durante el embarazo, parto y posparto.