Talleres

preparto, yoga e hipnoparto

Desde Erditu te ofrezco una variedad de encuentros online muy interesantes sobre embarazo, parto y posparto. Desafortunádamente, debido a las circunstancias actuales, todas las clases presenciales están temporalmente, canceladas. Mi compromiso contigo, es seguir dándote el mismo servicio y poder llegar a ti, de la mejor manera posible, por ello, la mayoría de los talleres, han sido adaptados al formato online

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Talleres Disponibles

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Hipnoparto

Desde 60€

¿Sueñas con un parto respetado?. Tomar un papel activo en tu embarazo y parto es la clave para vivir una experiencia positiva. El hipnoparto te facilitará las herramientas para tomar el control de tu parto. Con información basada en la evidencia, técnicas de relajación, respiración y manejo del dolor. Las técnicas de hipnoparto te ayudan a reemplazar miedos por seguridad y confianza. Recupera el poder el poder de tu parto y disfruta de un viaje inolvidable. 

 

  • 3 formatos de taller

  • Material didáctico

  • incluye audios de hipnoparto

  • Metodología sencilla

  • Confianza y Calma

  • Mejor experiencia de parto

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Preparación al parto en pareja

6h/10h desde 150€
*Disponible en 2 modalidades

La preparación al parto en pareja es una fantástica oportunidad de completar tus clases de educación maternal con un enfoque diferente que incluye a la pareja y fomenta el vínculo y la participación de ambos en el evento del nacimiento de vuestro bebé. Tenemos por delante 5 encuentros, de 2 horas de duración para hablar de:

  • 2 modalidades diferentes

  • Información basada en la evidecia

  • Adicinal: PDF's, audios y guía del acompañante

  • Comunicación: Deseos y expectativas, plan de parto

  • El viaje del nacimiento (fisiología del parto normal y cómo favorecerla)

  • La pareja: vínculo y acompañamiento

  • Parto y movimiento

  • Herramientas para el acompañamiento: Masajes, aromaterapia, rebozo y relajación

  • Hipnoparto 

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Plan de parto y Nacimiento

2h. 40€

¿Conoces tus derechos para el día del parto?. ¿Sabes cuales son las opciones entre las que puedes elegir?. Si quieres redactar un  plan de parto personalizado, adaptado a tus necesidades y a las de tu pareja, estoy aquí para ayudarte. En mis sesiones hablaremos de todas las opciones que tienes, desde el ingreso, la anestesia, protocolos y derechos legales. En una única sesión redactaremos el plan de parto que más se ajuste a ti. Si necesitas más tiempo para terminarlo, estaré disponible para ti por teléfono o mail hasta que todo esté gestionado. 

  • Escucha activa

  • Información basada en la evidencia

  • Apoyo y acompañamiento

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Gestión del dolor y analgesia natural

2h. 40€

Estas sesiones son un potente recurso, no solo para conocer en profundidad diferentes técnicas naturales de alivio del dolor, sino también para entender el dolor del parto y conocer su origen. Evaluar el concepto personal que tenemos de el dolor o el sufrimiento será el punto de salida, para trabajar posteriormente con los métodos de analgesia natural que hay a tu alcance en función de tus sensaciones físicas.

Os facilitaré diferentes herramientas y técnicas para gestionar el dolor y sobre todo, para favorecer un balance hormonal que nos facilite  un parto, lo más fisiológico posible.

  • Fisiología del parto y dolor

  • Hormonas del parto y cómo favorecer la fisiología

  • Métodos de analgesia natural

  • Respiración y visualización

  • Anclajes y otras estrategias

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Educación postural Mamá-Bebé

2h. 40€

​Tu postura corporal, importa! Los hábitos posturales (entre otros factores) influyen en la posición que el bebé adopta en el útero. En este taller te explicaré qué es la posición fetal y como puede influir en el desarrollo del parto.  Profundizaremos en el concepto de Jean sutton "posición fetal óptima" y te daré claves para trabajar activamente para favorecerla. Charlaremos sobre tus hábitos posturales y como influyen en el espacio que el bebé ocupa. Hay muchas herramientas sencillas que introducidas en tu rutina, pueden generar un gran cambio. No te pierdas esta oportunidad de trabajar con tu bebé. 

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Educación postural

He realizado el taller online de Educación postural y me ha ayudado mucho, me llevo un montón de conocimientos y herramientas para el día a día. La forma de explicar es muy cercana y me gusta, repetiré!

Miriam

Elimina tus miedos con el método hipnoparto

Ziortza, a parte de ser una profesional con conocimientos y actualizada, es una mujer sensible y generosa que te ayuda y acompaña a mirar el parto de una manera diferente y bonita. Muy recomendable cualquier formación o curso con ella, pues ofrece herramientas muy poderosas para vivir tu embarazo y parto con mayor tranquilidad. Además su trato es bastante personalizado y siempre desde el respeto, dignidad y cariño.
Muchísimas gracias, Ziortza, por tu generosidad en este Reto de Elimina tus Miedos!

Ana

Elimina tus miedos con el método hipnoparto

Con toda sinceridad recomiendo Erditu Yoga y Maternidad por el gran apoyo y confianza que te ofrece. Es como una "madre" para ti, que te entiende, te apoya y te ayuda a resolver tus dudas y miedos. Estoy muy contenta de todo lo que me enseñó, me siento muy tranquila y feliz. Muchas gracias y enhorabuena por tu gran trabajo. Un abrazo enorme!

Belén

 
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Preparación al parto

Mi pareja y yo hemos realizado un curso de preparación al parto. Nos ha venido muy bien para conocer el proceso del parto y así tener conocimiento para estar tranquilos y poder tomar decisiones. También hemos aprendido diferentes herramientas para realizar durante el parto. Recomiendo el curso 100%.

Ikerne

Plan de Parto

Estaba segura de la importancia de elaborar un plan de parto, pero tenía mil dudas sobre mis opciones y derechos. El taller online fue súper ameno y muy útil. Ziortza me explicó todas las opciones que tenía, incluso las que no venían indicadas en el documento del hospital, también me facilitó información sobre evidencia científica para tomar las mejores decisiones y con total tranquilidad. Muchísimas gracias!!

Eva

Hipnoparto

No puedo expresar todo el agradecimiento que siento por haberme cruzado con Ziortza. La calma que transmite, los conocimientos, la confianza...es maravillosa. Decidí hacer el curso de hipnoparto porque solo de pensar en el parto sentía miedo y ansiedad, quería al menos intentar quitarme el miedo e ir un poco más tranquila al parto. La verdad es que el taller ha cambiado completamente mi percepción sobre el parto, he comprendido lo importante del pensamiento, los miedos heredados y de cómo funciona la mente en el parto, puedo decir que a día de hoy estoy muchísimo más tranquila y con ganas de que llegue el gran día para conocer a mi bebé. Tengo un montón información y técnicas que me dan calma. Aparte de todo esto, Ziortza me ofreció un audio de hipnoparto totalmente personalizado para trabajar mis miedos y con el nombre de mi bebé en la grabación, mil gracias por todo!.

Tamara